SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak kobieta

  • dieta redukcyjna, tylko pro forumowicze

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    z nóg spadło jakieś 2 cm, z bicka prawie wcale, a z brzucha ok 12cm, strata średnio 1,2 kg na tydzień, i co robię coś źle ?? ale nie mało jeszcze , a może po prostu mam taki organizm ?? jadłem więcej bo zaczynałem od 2500 kcal i zostałem przy 2000. Nie będe biegał po 2h dziennie żeby stracić fat. Wgl nie widzę w tym sensu, po co jeść więcej, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2012-12-18 20:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawiony wygląda lepiej do tego jakieś hasło nad lub pod i było by w sam raz, ale zobaczymy inne propozycje /SFD/Images/2015/5/20/f5730f0326064e4696f9b16c461dfa62.jpg Świat należy do tych którzy z niego korzystają Forma jest jak kobieta musisz o nią dbać by nie odeszła Nie ważne że idziesz powoli ważne że idziesz do przodu Born in the gym (hasło [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2015-05-20 20:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma jest jak kobieta musisz o nią dbać by nie odeszła --- zaj**iste

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2015-05-20 21:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalna dawka mety

    Post
    Doping

    wiadomo to zlaeży od masy, stażu itp .. ale z metą niema co przesadzać !! b tylko nachapiesz sie wody jak dzika ****a i jakbędziesz chodził to będziew tobie wszystko pluskało a pocyklu będziesz wyglladał jak kobieta po ciąży !! 20mg to norma .. 30mg to dla zaawansowanych .. ale czesto (i tu dla początkujacych) 10-15mg styka zeby ładną mase łapac [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2004-11-12 21:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Post
    Doping

    [...] mlodych chlopcow? co po koxach nosi ta ? a ty alan tez widze ? co do add 1 to wspomnialem tez o filmach efa ? przeciez przy takim bf i na efce sila strasznie spada wiec jakim cudem zrobil przed zawodami biceps na stojaca 125kg 3x ? Chyba ze poprostu przy wiekszym bf zrobilby 150kg 3x w co az mi sie nie chce wierzyc Dobry mial gen bo ladnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2009-03-24 00:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzytwa

    Post
    Sztuki Walki

    taaak brzzzytwa - blade piękne jak kobieta i tak samo niebezpieczne zarówno dla nie potrafiącęgo się nią posługiwać jak i otoczenia. a poważnie jako broń ma dwie zalety:trudno nią zabić w przeciwieństwie do noża i działa destrukcyjnie na psychikę przeciwnika (cholera wie dlaczego ale dzięki temu nigdy jej nie uzyłem a raz wyjąłem otworzyłem i było [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7873 Data: 2002-08-01 07:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest to bardzo prawdopodobne co mowisz z tym 'niedożywieniem' po staram się jeść 5-6 posilkow dziennie bogatych w zdrowe węgle złozone , tluszcze białko dobrej jakosci dodatkowo suplementuje się witaminami i omegą 3 tylko tak jak wspomnialem wczesniej mam zespol zlego wchlaniania i caly czas mam bóle brzucha, wydęty brzuch jak kobieta w ciązy, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2012-11-07 12:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie po omie

    Post
    Doping

    [...] Wypowiedz liftera: "Zawsze polecalem Nolvadex zamiast Clomidu, jednak roznie jest z dostepnoscia a Clomod tez spelni swoje zadanie i odblokuje po cyklu. To jest jak by taki juz mit w kulturystyce ze Clomid jest na odblokowanie a Nolvadex na cyce a tak naprawde to sa bardzo podobne do siebie leki, obydwa dzialaja jako [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2007-01-24 16:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEWCZYNA CHCE CHUDNĄĆ POMOCY !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Za przeproszeniem co Ty p******** - kolo2255. Gdzie wyczytałeś takie newsy - że kobiety po treningu już nic nie powinny jeść ,a co jak kobieta trenuje rano biegi to do końca dnia ma głodować??? Po za tym po co jej suplementy wspomagające odchudzanie jak diety nie ma??? A teraz do autora przeczytaj to: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2010-07-07 01:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    Zmieniales te cwiczenia w ciagu tych 6 miesiecy czy ciagle robisz to samo? nie katuj tego bica 12 serami jak masz lapke jak kobieta - moze wlasnie to twoj problem ze robisz ich za duzo.Zrob 6 seri , dwa cwiczenia po 3.Robisz tylko bica czy nogi plecy itp tez? jezeli tylko bica to juz wiesz w czym problem.Skup sie bardziej na duzych partiach a bic [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2011-05-12 20:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeden 183 wzrostu i 98 w pasie przy*** lepiej clenbuterol bo niedługo pękniesz balonie jeden a penis to juz pewnie ci sie schował pod zwałami sadła i to raczej ty wyglądasz jak kobieta//do autora : raczej nic wielkiego sie nie stanie, poza tym ze stracisz znaczna częśc masy mięśniowej, którą zrobiłes na cyklu ; po pewnym czasie azczniesz znowu [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3720 Data: 2004-06-28 19:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w początkach

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dziecko masz 17 lat niedowage i obwód pasa jak kobieta w ciazy i jeszcze pyskujesz. biegaj sobie dalej najlepiej do szkoly

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2014-07-08 02:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 65 - Bad Intentions - WYNIKI!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Randlemen nie twierdzę, że Silvia jest lepszym parterowcem :) poprostu po tym co opowiadał wszem i wobec Monson, jak to zgniecie Silvie w parterze - myslalem, że naprawdę bedzie tam duzo, duzo lepszy .... że wrecz zdominuje tego patyczaka :) ... co do przewagi siły po stronie Sylvii - tu też Monson przed walką wszedzie wygadywał, że jest napewno [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4151 Data: 2006-11-20 21:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gniew sterydowy

    Post
    Doping

    Om, zrozumiałem tyle że po sterydach miewasz humory jak kobieta w ciązy. Dobrze skumałem?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8376 Data: 2005-02-27 23:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze zdanie na temat paskow na kolana

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    no jak to po co ...... chłopak chce mieć łapke jak kobieta , bez odcisków itp. Co do taśm na kolana to jest fahowy sprzęt trójbojowy i bardziej poradził by ci zastosować opaski np. takich jak używają strongmani !! opaski są praktyczniejsze przy treningu rekraacyjnym , temperatura kolan jest utrzymana na stałym poziomie,sam mozesz sobie je założyc [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2006-10-06 12:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyg na siłownie i się cieszą" to doprawdy pozazdrościć chłopakom jaj.co to w ogóle ma być za związek,pozwalać to mogła mama i tata przed 18tką.związek to ma być partnerstwo, jak kobieta chce "pozwalać" to niech szuka frajera}:-( A jesteś żonaty?}:-( Ja nie, roszczeniowa postawa bab po ślubie lub urodzeniu dzieciaka odstrasza skutecznie:-D I [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8515 Data: 2014-02-25 07:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na listopad

    Post
    Doping

    kto je jak kobieta?ponad 3500kcal dziennie to wystarczajaco duzo

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3476 Data: 2008-08-24 12:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to troche tak jak kobieta.. najpierw mowi pozniej sie zastanawia co mowila

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6929 Data: 2007-06-01 23:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Figury sedziowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To pewnie niezbyt miłe jak kobieta mówi głosem jak facet. brrr to aż przerażające :/

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8051 Data: 2004-11-09 21:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 lata, a więć coś jest nie tak a te dawki to bardziej dla kobiet co teraz bierzesz i to przeciwłojotokowo raczej a nie przeciwtrądzikowo tym bardziej ze ważysz 76kg a nie jak kobieta 56kg , min dla faceta jak ty to 30mg dobe i napewno nie 4x w tygodniu to już ZART jest tylko codziennie krople do oczu sobie dokup po pieczenie bedziesz odczuwał [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2012-02-20 12:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)